参加篮球趣味挑战活动 送你一个体育大礼包

时间:2020-05-13 10:08来源:http://www.xyaozc.cn 作者:杏鑫 点击:

1.俯卧撑的时候核心收紧,身体稳定,重心可以稍微向支撑手偏移。

2.运球的时候尽量用手臂的力量去运球,手臂的浮动越小越好,运球在不掉的情况下越低越好,可以减少身体为了保持平衡去消耗更多的能量。

想不想让孩子提高体育成绩?想不想让孩子在球场上成为焦点?想不想把孩子精彩的运动瞬间,发到朋友圈?

记者 徐毅

宏优体育篮球项目组组长,国家二级篮球裁判员、国家二级足球裁判员和社会体育指导员杨璐老师,在快抱App上分享了篮球趣味挑战的视频。杨璐在中学和大学都拿过各种篮球比赛的奖牌,大学毕业后一直从事体育教育事业,对幼儿篮球的教学颇有心得。杨璐认为幼儿篮球课程内容要适应儿童身心特征,重在开展基础动作的学习和儿童体能的训练,配合趣味性的课堂内容,以此促进身体机能发育和身体素质的提高。这次的挑战视频分别是俯卧运球和跪姿俯卧运球两个动作,杨璐老师为大家讲解了俯卧运球的动作要领。

福利来了,把孩子模仿俯卧(跪姿俯卧)运球的视频或照片,或者写一段小朋友锻炼身体的心得,在杭友圈#萌娃成长日记#话题下发帖分享!我们将选出5位积极参与用户,每位送出大礼包一个,包括NBA正版小方巾一块和宏优体育运动体验课程1节(90分钟,篮球、足球、羽毛球和体能四选一,每位小朋友可以带上2-3名同伴一起来上课)。

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